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今年はりんごが高い！　

2012年02月17日
テーマ：テーマ無し

　ミカンと並ぶ冬の果物といえばリンゴです。　　　　　『１日１個のリンゴで医者いらず』と言われるように、食物繊維やカリウムが豊富で、生活習慣病予防や胃腸の働きを促進する効果があります。また、リンゴを丸かじりすると、噛むことで歯肉がじょうぶになり、唾液の分泌もよくなって虫歯や歯肉炎などの予防効果があり、さらに大腸がん予防や便秘の解消・・・等々、幅広い効用があり、貴重な果物と言えます。果汁が多い「ふじ」

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