キクさん

★以下、ニュートラルポジションを自分で確認する方法です。コピペしました。

壁に背中側をくっつけて確認してみましょう
☆後頭部（あごは９０度をキープして）、背中（肩甲骨のあたり）、お尻、ふくらはぎ、かかとを壁につけて立てますか？
☆壁と腰の間には手の平１枚分くらいのスペースがありますか？
これが正しい姿勢＼(^o^)／
ジムのあるクラスでは、壁を背中に生徒全員を立たせて、先生が毎回姿勢チェックをしています。何か罰ゲームのようです（笑）

2023/05/26 06:51:30

onさん

ニュートラル
そこから始まりです。
ここで何もかも真っ白にするって
何事でも大切ですね〜(^_-)-☆

2023/05/26 10:53:14

キクさん

onさん、コメントいただきありがとうございます。ニュートラルは精神的にも大切ですね(^o^)

2023/05/26 10:55:02

Kanzeさん

ニュートラルポジション、、、ですか。　端的には「偏っていない姿勢」の事なのでしょうね。


医者の不養生という言葉が脳裏を横切りますが、教室では矢張りプロなのでしょう！　何を謂っているのか自身でも解りませんが。



　

2023/05/26 14:16:28

キクさん

kanzeさん、こんにちは。ニュートラルポジション（正しい姿勢）といえば、バレリーナです！あるバスケだかの大会にに80歳位の杖をついたおばあさんが来て、コーチに混じって選手に注意を。他のチームは「何？あの婆さん？」と冷ややかに見てたんですが、彼女は元バレリーナ。選手の姿勢を細かくチェック！普段から姿勢を見て注意していたとか。ちなみにこのチームは優勝したそうです＼(^o^)／

2023/05/26 14:51:09