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今年からランニングを再開　

2023年01月12日
テーマ：テーマ無し

去年は手首の腱鞘炎、両手人差し指のバネ指、更に腰痛と様々な痛みに悩まされ続け、趣味の尺八、ランニング、庭木剪定等々殆ど出来なかったが、昨年末には殆ど解消。ようやくランニングにも少しづつだが、練習出...

ケヤキの紅葉と黄葉　

2022年12月02日
テーマ：テーマ無し

ミニ盆栽のケヤキが紅葉や黄葉に色づいてきて秋らしくなってきました。ケヤキは普通黄葉だと思っていましたが、なんと紅葉もあるのだと気が付きました。どちらもきれいですね。

LEDのヘッドライト　

2022年12月02日
テーマ：テーマ無し

最近車のベッドライトにLEDを使用している車が多く、まぶしくて迷惑している。LEDは明るくて省エネのメリットはあるが、車のヘッドライトには向かない。LEDの特性として光の粒の集合体なのでそれぞれの光が拡散し...

ツルコケモモ　

2022年12月02日
テーマ：テーマ無し

一カ月前にコケモモの挿し木を試みたが、その結果八本のうち一本しか活着しなかった。万全の処理と思っていたが、今年は猛暑が続いた上に雨少なく隣の室外機の温風がこちらに吹いてきて周りが若干高めの気温にな...

蒸し暑い中ジョギング　

2022年12月02日
テーマ：テーマ無し

今朝5時半起床、昨夜も熱帯夜だったが、すっと気持ちよく起きられる。たっぷり水を補給後、足、腰、腕等全身ストレッチを入念に行い、いざ出陣！夏バテしないよう夏場はゆっくり走る。大方7K位走って帰った。汗び...