宏子さんのプロフィールへ

宏子さんのブログトップへ

宏子さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 デイサービス運動型に行ったがなにか寂しい気持ちが拭いきれないが〜
• 
  【New!】 朝から雨　涼しい
• 
  【New!】 夕方から蒸し暑くなっていきた〜
• 
  葛城山の想い出　
• 
  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

一覧を見る>>

テーマ

• 想い出の日々 （ 346 ）
• テーマ無し （ 2785 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 14 ）
• 2024年04 月（ 28 ）
• 2024年03 月（ 32 ）
• 2024年02 月（ 28 ）
• 2024年01 月（ 31 ）
• 2023年12 月（ 31 ）
• 2023年11 月（ 31 ）
• 2023年10 月（ 30 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 31 ）
• 2023年07 月（ 31 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 32 ）
• 2023年04 月（ 30 ）
• 2023年03 月（ 30 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 32 ）
• 2022年12 月（ 31 ）
• 2022年11 月（ 29 ）
• 2022年10 月（ 32 ）
• 2022年09 月（ 32 ）
• 2022年08 月（ 32 ）
• 2022年07 月（ 33 ）
• 2022年06 月（ 30 ）
• 2022年05 月（ 32 ）
• 2022年04 月（ 30 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 31 ）
• 2021年12 月（ 31 ）
• 2021年11 月（ 31 ）
• 2021年10 月（ 31 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 32 ）
• 2020年12 月（ 31 ）
• 2020年11 月（ 29 ）
• 2020年10 月（ 31 ）
• 2020年09 月（ 30 ）
• 2020年08 月（ 32 ）
• 2020年07 月（ 31 ）
• 2020年06 月（ 32 ）
• 2020年05 月（ 31 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 31 ）
• 2020年02 月（ 29 ）
• 2020年01 月（ 30 ）
• 2019年12 月（ 26 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 26 ）
• 2019年09 月（ 38 ）
• 2019年08 月（ 30 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 26 ）
• 2019年05 月（ 30 ）
• 2019年04 月（ 29 ）
• 2019年03 月（ 30 ）
• 2019年02 月（ 29 ）
• 2019年01 月（ 31 ）
• 2018年12 月（ 29 ）
• 2018年11 月（ 30 ）
• 2018年10 月（ 32 ）
• 2018年09 月（ 31 ）
• 2018年08 月（ 31 ）
• 2018年07 月（ 31 ）
• 2018年06 月（ 30 ）
• 2018年05 月（ 31 ）
• 2018年04 月（ 30 ）
• 2018年03 月（ 31 ）
• 2018年02 月（ 29 ）
• 2018年01 月（ 32 ）
• 2017年12 月（ 32 ）
• 2017年11 月（ 30 ）
• 2017年10 月（ 30 ）
• 2017年09 月（ 31 ）
• 2017年08 月（ 31 ）
• 2017年07 月（ 32 ）
• 2017年06 月（ 30 ）
• 2017年05 月（ 33 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 31 ）
• 2017年02 月（ 28 ）
• 2017年01 月（ 32 ）
• 2016年12 月（ 32 ）
• 2016年11 月（ 30 ）
• 2016年10 月（ 33 ）
• 2016年09 月（ 30 ）
• 2016年08 月（ 30 ）
• 2016年07 月（ 29 ）
• 2016年06 月（ 29 ）
• 2016年05 月（ 31 ）
• 2016年04 月（ 30 ）
• 2016年03 月（ 30 ）
• 2016年02 月（ 29 ）
• 2016年01 月（ 32 ）
• 2015年12 月（ 26 ）
• 2015年11 月（ 24 ）
• 2015年10 月（ 19 ）

神戸に行ってきました。　

2015年11月22日
テーマ：テーマ無し

昨日から三連休ですね。 今日は日曜日 三ノ宮で妹と待ち合わせ神戸花時計に 行きました。 本当は山の方に歩きたいと妹の気持ちでしたが 身体の様子がよくないと言うので、その辺りを 歩きましょうとぶら...

血圧値　

2015年11月20日
テーマ：テーマ無し

今日も朝起きて、しばらくしてから測ります。 ここ4、5日血圧値が高い！ 気になります。 仕事に出かけなければと用意をして 駅に向かいました。 そして、何時ものようにジムに行きました。 ジムでも...

肌寒く感じる日　

2015年11月19日
テーマ：テーマ無し

家中は暖かいのですが、外に出ると 風が冷たく少し寒い。 このぐらいがちょうど良い。 仕事を始めると少し暑く感じます。 待ち合わせをして知人と大宮のインド人 がやっているお店に行きました。 ナン...

血圧値が高い！　

2015年11月18日
テーマ：テーマ無し

朝からの雨が激しく降ってきました。 今日は休日で朝はゆっくりしてから この頃気になっている血圧を測る。 やはり高い！ 落ち着いて呼吸を深くしてから測ります。 2回測ります。 ジムでエアロをやり...

午後から雨になりました。　

2015年11月17日
テーマ：テーマ無し

今日も仕事を終えジムに行きました。 このあいだ歩いた大和街道 いろいろ見るものが多く楽しいでしたが はじめは良しでしたが、疲れが出てきて 今日まで持ち越しています。 ジムでいろいろ運動してい...