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爽やかな朝　

2018年09月23日
テーマ：テーマ無し

明け方は寒く感じました。 ようやくしのぎやすい一日でした。 家にいれば汗ばむこともありません。 衣替えはもう少し待ちます。 午前中は絵をしていました。 色鉛筆絵は根気のいる〜〜〜 ただの...

朝かは雨が降っていました。　

2018年09月22日
テーマ：テーマ無し

ジムは休みです。 燃えるゴミ出しの日 ジムがないとなんだかほっとします。 のんびりと過ごしました。 午後から学園前に行きました。 欲しい物がありました。 駅中ドトールでコーヒータイムにして...

今日も雨の鬱陶しいです。　

2018年09月21日
テーマ：テーマ無し

ジムに行く前にコーヒータイムにと早めに行きました。　 今日のジムは明日が休みなので、人が多い〜〜 スタジオに入る前にバイクをやりました。 ストレッチを受けてから、個別を30分受けてから、太極拳...

雨の日こ　

2018年09月20日
テーマ：テーマ無し

今日は朝からの一日 雨は嫌だなあと思いながら学園前に行った。 耳鼻咽喉科です。 話を聞いてもらいました。 高齢者の私耳鼻咽喉科の先生は手術はできないことはないけど 私の場合は難しいと言われた...

初秋の空　

2018年09月19日
テーマ：テーマ無し

朝ゴミ出しに行った。 まだ歩くのに適した気温には高め〜〜〜 10月にならないと〜〜〜 ジムではランナーマシンを30分やりました。 その他スクワット　2弧などやりました。 二階のスタジオで、ドコモ　...