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  【New!】 夕方から蒸し暑くなっていきた〜
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  葛城山の想い出　
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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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誰かを待っておでんにした日　

2019年02月09日
テーマ：テーマ無し

今日も寒い 　 朝　ゴミを出しに出ました。 滑るかな！　 滑るかなと恐々行きました。 40年前に仕事帰り雪が積もって滑り骨折したことを忘れません。 いつも冬になると思い出しましす。 今日は買い物...

寒い朝　

2019年02月08日
テーマ：テーマ無し

寒波がつずいている 家に居ると、そんなに寒さは感じない カーペットを敷いているだけです。 クーラーは時をり使うが〜〜〜 すぐ止めます。 私は血流が良いのか〜〜〜 若い頃はガタガタ震えていま...

暖かい曇り空　

2019年02月07日
テーマ：テーマ無し

今日はリハビリです 10時の予約です。 早めに行った。 そんなに待たなかった。 ふくらはぎがまだ弱い ふくらはぎ運動　ギャザー寄せ　これは指先を強くする運動 家でする運動がおおくあります。 病...

少し悔しい思いをした今日　

2019年02月06日
テーマ：テーマ無し

朝ゴミ出しに外に出ました。 土砂ぶりの雨でした。 昼ご飯を早めにすませてジムに出かけました。 ランナーマシンとバイクをやり Oyzに入りました。 今日は気持ちが乱れました。 私より若そうな人た...

暖かい朝です。　

2019年02月05日
テーマ：テーマ無し

今日も暖かい日 11時に整体に行った。 30分です。 いつもの喫茶店でお昼 チーズトーストとコーヒー それからジムに行った。 今日からスタジオに入ろう 最初はシンプりヱアロ　　気功に入りました...