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鶏胸・新ジャガ・新タマネギ　

2014年04月07日
テーマ：テーマ無し

ダイエットと筋トレの為、 ロース・ササミ・ムネで飽きないようにローテーションしてます

きのうの夕食　

2014年04月06日
テーマ：テーマ無し

鶏胸肉を縦半分に切って・・・ 中心が微妙に生で、美味しかったです

豚肉ソテー笠原流　

2014年04月05日
テーマ：テーマ無し

今日の昼ご飯、 今朝のテレビおかずのクッキングを真似てみました。 本当は生醤油の所を、 無いので丸大豆醤油をつかいました

カツカレー　

2014年04月04日
テーマ：テーマ無し

スパディオでのんびりと、国語と算数のお勉強でした スパディオのロースは、ちゃんと肉の味がして美味しいです

今日の朝食　

2014年04月04日
テーマ：テーマ無し

野菜タップリの玉子焼で・・・