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  物忘れ予防に効果的な事
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  姿勢の悪さが免疫力を低下させる事を知っていますか？
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  忘年会シーズンの脂肪肝に気を付けましょう。
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  腰痛はストレスも原因の一つだった。
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  免疫力アップは１杯のコップの水から。

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まぶたの下がりとストレスの関係　

2017年10月02日
テーマ：テーマ無し

人間の印象や、初対面の人の印象は、まず目元でしょう。 目元は見た目の印象を決めてしまう大切な所です。 まぶたは瞬きを日に1万回以上もするため、皮脂腺が少なくたるみやシワが起きやすく日本人の多くは、シワ...

動脈硬化を防ぐ、玉ねぎ　

2017年09月30日
テーマ：テーマ無し

動脈硬化を予防する食材について、健康ブームである今日この頃、色々なサプリメントや健康法が溢れています。 玉ねぎにはニンニクと一緒のアリシンと言う成分が大量に含まれています。 アリシンには疲労回復効果...

夜中、トイレに起きる様になったら「男性ホルモン低下」を疑いましょう。　

2017年09月24日
テーマ：テーマ無し

以下は日経Ｇoodayよりの引用です。 何となく体調が優れない、イライラする、よく眠れない等の、病気というほどではないけれど、そんな不調を訴える中高年男性が最近多いようです。しかし、大半の人が「仕事が忙...

糖尿病の恐怖　

2017年09月22日
テーマ：テーマ無し

9月22日の読売新聞の1面に、日本の糖尿病患者が1000万人を超えた記事が載っていました。 糖尿病には1型と2型が有って、1型と言うのは血糖値を正常に保つインスリンが出なくなる症状の物で、2型は肥満や運動不足の...

高齢者への準備　

2017年01月12日
テーマ：テーマ無し

? アンチエイジングは抗老化という意味ですが、近年は、美しく、若々しくということを意味して使われています。人間は誰でも歳を取り、加齢につれて体や心にも変化が現れ、それを老化現象と言い、止めることはで...