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脳梗塞の予防７カ条　

2011年12月02日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学脳梗塞の予防７カ条＜２＞日記2011年11月30日(水)晴蔵元に行った＜３＞タカヤンの紹介記事＜１＞健康豆雑学自覚なき脳梗塞への対策７カ条（杏林大学作田教授）第1条：たばこをやめる第2条：危険因子を除くため、減塩など食事に配慮する。第3条：ウォーキングなどの運動をする第4条：適切な水分補給に努める第5条：急激な温度変化を避ける第6条：簡易血圧計を備え、こまめに測定する第7条：血栓など兆侯に応じ

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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