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水中ウォーキング　

2024年03月08日
テーマ：テーマ無し

10年ぶりくらいでプールに行きました。

 

プールのよくないとこは音楽が聞けないことです。プールに行く時間をウォーキングに変えようとしたのですが、夏は日中は暑くてダメだし意外と時間の制約があります。介護してるとなかなか時間が...

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