レンズ豆クレープ

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2024年03月08日外部ブログ記事
テーマ：テーマ無し

レンズ豆で作るパンケーキやクレープは
炭水化物が少なくて　タンパク質が多いので
とてもヘルシーですね

トルティーヤの代わりになりますね
クレープ　10枚分です

(1)レンズ豆は洗ってから　最低4時間水に浸けておきます
一晩でもいいです

?レンズ豆　　1カップ
?...

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