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想いでの日々
暖かい一日だったが、ジム休んだ!ちょっと後悔
2024年01月29日
テーマ:想い出の日々
リハビリから帰り昼食後疲れ感じる。
少し休み出かけるぞと階段降りる。
なんかおかしい!
足腰がおかしい!
リハビリでマシンやり過ぎたかな〜
痛みがはしりまる?ゆっくり歩きながら行けるとこまでと一駅先に
駅前広場のペンチをに座り考えながら決めた!
やめとこジムに欠席届けの電話する
股関節が痛み膝にひびきます
………
快晴の暖かい陽射し
日光浴しながら帰りました〜
…………
体調の良くない時は無理はせんでよいと自分流の理屈
良くなることはないとすべて対処方
今日も日がくれました。
ご午後の空模様
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正解だと思います
どんなことでも、無理は決して得策だとは思わないです。
自分の体調は自分が一番知っているので、むしろ
正しい判断をしたと自分を褒めるのが良いかと思います。(^^♪
2024/01/29 22:38:54