宏子さんのプロフィールへ

宏子さんのブログトップへ

宏子さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 夕方から蒸し暑くなっていきた〜
• 
  【New!】 葛城山の想い出　
• 
  【New!】 昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日
• 
  【New!】 風が冷たく感じるが快晴の今日
• 
  昨夜は　寒く感じた〜

一覧を見る>>

テーマ

• 想い出の日々 （ 344 ）
• テーマ無し （ 2785 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 12 ）
• 2024年04 月（ 28 ）
• 2024年03 月（ 32 ）
• 2024年02 月（ 28 ）
• 2024年01 月（ 31 ）
• 2023年12 月（ 31 ）
• 2023年11 月（ 31 ）
• 2023年10 月（ 30 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 31 ）
• 2023年07 月（ 31 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 32 ）
• 2023年04 月（ 30 ）
• 2023年03 月（ 30 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 32 ）
• 2022年12 月（ 31 ）
• 2022年11 月（ 29 ）
• 2022年10 月（ 32 ）
• 2022年09 月（ 32 ）
• 2022年08 月（ 32 ）
• 2022年07 月（ 33 ）
• 2022年06 月（ 30 ）
• 2022年05 月（ 32 ）
• 2022年04 月（ 30 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 31 ）
• 2021年12 月（ 31 ）
• 2021年11 月（ 31 ）
• 2021年10 月（ 31 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 32 ）
• 2020年12 月（ 31 ）
• 2020年11 月（ 29 ）
• 2020年10 月（ 31 ）
• 2020年09 月（ 30 ）
• 2020年08 月（ 32 ）
• 2020年07 月（ 31 ）
• 2020年06 月（ 32 ）
• 2020年05 月（ 31 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 31 ）
• 2020年02 月（ 29 ）
• 2020年01 月（ 30 ）
• 2019年12 月（ 26 ）
• 2019年11 月（ 30 ）
• 2019年10 月（ 26 ）
• 2019年09 月（ 38 ）
• 2019年08 月（ 30 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 26 ）
• 2019年05 月（ 30 ）
• 2019年04 月（ 29 ）
• 2019年03 月（ 30 ）
• 2019年02 月（ 29 ）
• 2019年01 月（ 31 ）
• 2018年12 月（ 29 ）
• 2018年11 月（ 30 ）
• 2018年10 月（ 32 ）
• 2018年09 月（ 31 ）
• 2018年08 月（ 31 ）
• 2018年07 月（ 31 ）
• 2018年06 月（ 30 ）
• 2018年05 月（ 31 ）
• 2018年04 月（ 30 ）
• 2018年03 月（ 31 ）
• 2018年02 月（ 29 ）
• 2018年01 月（ 32 ）
• 2017年12 月（ 32 ）
• 2017年11 月（ 30 ）
• 2017年10 月（ 30 ）
• 2017年09 月（ 31 ）
• 2017年08 月（ 31 ）
• 2017年07 月（ 32 ）
• 2017年06 月（ 30 ）
• 2017年05 月（ 33 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 31 ）
• 2017年02 月（ 28 ）
• 2017年01 月（ 32 ）
• 2016年12 月（ 32 ）
• 2016年11 月（ 30 ）
• 2016年10 月（ 33 ）
• 2016年09 月（ 30 ）
• 2016年08 月（ 30 ）
• 2016年07 月（ 29 ）
• 2016年06 月（ 29 ）
• 2016年05 月（ 31 ）
• 2016年04 月（ 30 ）
• 2016年03 月（ 30 ）
• 2016年02 月（ 29 ）
• 2016年01 月（ 32 ）
• 2015年12 月（ 26 ）
• 2015年11 月（ 24 ）
• 2015年10 月（ 19 ）

暖かすぎる今日　歩くと汗で下着がビッショリ　

2023年12月15日
テーマ：想い出の日々

汗でパジャマが布団も乱れ暑すぎるのです!
出かけて帰り慌てて着替える
風邪ひかないように用心
午前中は脳トレ教室　このところ歩きが鈍い
かなり時間の余裕持って出かけました〜
いつもの脳トレ　指体操から始まり読み書き、数字版　などで終わりボランティアさんとお喋り　今日もいっぱい喋りました〜
教室終わり午後からのデイサービス運動に間に合うように帰りました〜
送迎車に仲良くなったOさんと車でお喋りしながら施設に
いつも通りをやり私はストレッチ指導
指導されるとかなりきついが、かなり筋肉が伸びる〜
だんだんと筋肉が強ばり寝たきりになる!
シンドくてもこれを頑張り、歩くのもできるだけ頑張りいずれくるその時を先延ばし
………
終わりの体操し帰りの車待つ間簡単なクイズ
帰りもOさんと一緒　お喋りいっぱい喋りました〜
良かった一日になりました〜

コメントをするにはログインが必要です

掲載されている画像

• 

  夕方から蒸し暑くなっていきた〜

• 

  葛城山の想い出　

• 

  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

• 

  風が冷たく感じるが快晴の今日

• 

  昨夜は　寒く感じた〜

• 

  雨後晴れ　青空が出ています〜