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報告書が届く・・・　

2023年11月15日
テーマ：テーマ無し

東京都健康長寿医療センターから、10月一か月間の報告書が届く・・・歩行累積距離658・0�qになり、毎朝の散歩距離の積み重ねを見るのが楽しみになって、1往復目で名古屋の手前　鳴海宿　迄歩いた事になっていた。報告書には　「歩行累積記録」「睡眠状態」「脈拍数」が一目で分かるように、グラフにしてある。睡眠状態の　平均　体動が多い　体動が少ない　の三段階表示を見ると　体動は少ない5時間38分、多いが48分、平均が4時間5

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