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階段を探さねば?　

2023年11月04日
テーマ：テーマ無し

半世紀前には、健康な身体を維持・増進するためには「1日1万歩」との掛け声。最近では、「1万歩はむしろ不健康」と変わり、「1日5千歩以内」とのことだ。とは言うものの、

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