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何故「減塩」なの？　

2011年11月06日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学何故「減塩」なの？＜２＞日記2011年11月6日(日)雨＜３＞タカヤンの紹介記事第６位から第５位にランクアップウォーキングフェスタ賞をゲット＜１＞健康豆雑学何故「減塩」なの？日本人は１日１１ｇの食塩を食事で摂取しています。厚労省の健康づくりでは、成人は１日１．０ｇ未満としています。１日２ｇ減らせば血圧も下がり、脳卒中が６％減ると推定されています。塩分摂取が多いと、心臓病や胃癌も増えます

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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