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ダイエット効果なし　

2023年06月28日
テーマ：日記

気温がとうとう３０度を超えました。
湿度も高く蒸し暑い今年一番の一日でした。

久しぶりに、いつもとは違う、地区の体育館で３時間ほどバドミントンサークルに参加しました。
９月から改修工事に入る体育館なので、使い納めかな？
天井の照明は球が切れてます。

改修前なので取り換えもしないらしい！
薄暗い中でも、仕方なしに・・・

昨日は、ダイエット効果を期待して、たっぷり汗を書いたつもりだったのですが、帰宅直後に体重を測ったら、１Ｋｇも減ってはいませんでした。

こんな程度なら、夕飯を食べたら、元に戻っているでしょう！

スマホで、脂肪を減らすＣＭを沢山見ます！
体重が直ぐに減らせます〇〇薬品のＣＭ！

いつもＣＭばかり見てるけど、１週間で１０００円以下の投資で減る訳が無いと思ってます。

３時間みっちり、ふらふらになりながら・・・・努力しても！

４か月程、努力しても変化がないのに、たった一日では無理ですよね！
やっぱり、恋の悩みは期待できない！
病気になるか！、他力本願しかないのかも！

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