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新しく杖を買った　

2023年05月11日
テーマ：テーマ無し

★　世の中もどんどん変わるものである。　今回新しく杖を買った。　杖のイメージは歩き難くなった人がその補助につくものだと思っていたが、　どうも今はそんなことではないようなのである。　毎朝公園にウオーキングに行っているが、その時杖を２本持って　颯爽と歩いている人が多いのである。　「ポールウオーキング」と言う新しいネーミングもあって、　それを統轄する協会もあるらしい。　★そんなことで私もAmazonで「２本の杖」を買って、　今朝初めてそれを使ってみた。　最初は何となくぎこちなかったが、　歩いているうちに、何とか慣れたようでもある。　　「ノルディックウオーク」と言うのもあるらしい。　　　難しく言うと「歩き方」が違うようだが、　　今朝は坂道や山道、階段などいろいろ歩いてみたが、　確かに「転倒予防」にはなるようだ。　腰や膝の負担の軽減にもなるような気がする。　　こんな効果があると言っている。　　　　★　「２本の杖を持って歩く」スタートしたばかりだが、　１か月もすれば、いろいろと解って来るかも知れない。　この歳になっても「新しいことにチャレンジ」出来るのはいいことだと思っている。★50万人フォロワーのいるツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。★NPO ?The Good Times のホ―ムページです。

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