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チャリンコ通勤7ヵ月　

2023年04月03日
テーマ：テーマ無し

昨年の5月からの入院、退院後の外来での通院療養で驚くほどの体力の低下を痛感した。仕事に復帰して少し歩くのにも足がだるく感じる始末、これじゃーダメだ、、朝の5時過ぎに起きて7時には家を出る、帰りは夜の7時前、、9時過ぎには翌日の事も考え寝る事にしている。ウオーキ...

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