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「軸を持ち」それ以外を捨てる　

2023年03月11日
テーマ：テーマ無し

?決める、軸を持つ、ブレをなくす（４）?「修正ポイント」は１点だけを意識すること　☆スポーツのコーチがいろいろとアドバイスしている　＊ 一流のコーチほどたくさんのことはいわない　＊修正ポイントは１点だけ　☆自律神経の側面からしてトレーニングで必要なのは集中力　＊集中力をもっとも妨げるのが迷いです　＊迷いがあると、集中することができない　＊多くのことを一度にいわれると、集中してトンーニングできない　☆医学的な観点で見ても、このアプローチが成果が出やすい?時間をかけなければ「軸」はできあがらない　☆医者をやりながら片手間で本を書く　＊それでうまくいくかといえば、そんなに簡単ではない　☆筆者も最初の本を書いて１０年以上　＊日々いろいろなことを考えたりした　＊それだけの時間の積み重ねがあるからこそ　＊本を書くのも「医療行為なのだ」と　＊自分自身の軸として捉えられるようになった　☆軸をしっかり持つことで迷いがなくなります　☆それが、自律神経を整えることにもつながる　☆口でいうほど「軸を持つ」のは簡単ではない　＊相応に時間がかかるものです　☆日々の生活の中で「自分の軸とはなんだろう」　☆「自分は何を軸にしたいのだろう」と考え続けることが大切です?「軸を持つ」とは何かを捨てること　☆自分なりの軸を考える場合　＊大切な意識のひとつが「捨てる事」です　＊「軸以外を捨てること」でもあるからです　☆自分の人生において何を大事に生きていくのか　＊何を軸として活動していくのかを考えると　＊自分のやるべきことが見えてきます　＊気持ちの整理もついてきます　＊結果、自律神経を乱すこともなくなり　＊良好なメンタリテイで日々に繋がります　☆人生には大切な要素がたくさんありますが　＊すべてを握り続けていると　＊「大事なものをつかめない」という状況になりかねません　☆軸を持つとは、勇気を持って捨てることでもあるのです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載?出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します?私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います?投資は、自己責任、自己満足、自己判断で?詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください?出典、『リセットの習慣』「軸を持ち」それ以外を捨てる（ネットより画像引用）

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