hamさんのプロフィールへ

hamさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  【New!】 あれから６０年、新潟大地震
• 
  【New!】 マジかよー、懐かしいねー！?
• 
  村上幸子の生涯　♪　酒場すずめ　?　♪　不如帰　?
• 
  目の手術でお休み、
• 
  順調な航海、赤道通過

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 3617 ）

カレンダー

月別

• 2024年06 月（ 12 ）
• 2024年05 月（ 31 ）
• 2024年04 月（ 29 ）
• 2024年03 月（ 32 ）
• 2024年02 月（ 24 ）
• 2024年01 月（ 29 ）
• 2023年12 月（ 30 ）
• 2023年11 月（ 29 ）
• 2023年10 月（ 31 ）
• 2023年09 月（ 26 ）
• 2023年08 月（ 30 ）
• 2023年07 月（ 28 ）
• 2023年06 月（ 23 ）
• 2023年05 月（ 27 ）
• 2023年04 月（ 26 ）
• 2023年03 月（ 22 ）
• 2023年02 月（ 25 ）
• 2023年01 月（ 27 ）
• 2022年12 月（ 36 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 30 ）
• 2021年07 月（ 28 ）
• 2021年06 月（ 27 ）
• 2021年05 月（ 27 ）
• 2021年04 月（ 23 ）
• 2021年03 月（ 28 ）
• 2021年02 月（ 26 ）
• 2021年01 月（ 28 ）
• 2020年12 月（ 30 ）
• 2020年11 月（ 30 ）
• 2020年10 月（ 39 ）
• 2020年09 月（ 29 ）
• 2020年08 月（ 31 ）
• 2020年07 月（ 32 ）
• 2020年06 月（ 30 ）
• 2020年05 月（ 32 ）
• 2020年04 月（ 29 ）
• 2020年03 月（ 34 ）
• 2020年02 月（ 31 ）
• 2020年01 月（ 34 ）
• 2019年12 月（ 32 ）
• 2019年11 月（ 31 ）
• 2019年10 月（ 30 ）
• 2019年09 月（ 39 ）
• 2019年08 月（ 41 ）
• 2019年07 月（ 24 ）
• 2019年02 月（ 20 ）
• 2019年01 月（ 24 ）
• 2018年12 月（ 25 ）
• 2018年11 月（ 27 ）
• 2018年10 月（ 30 ）
• 2018年09 月（ 22 ）
• 2018年08 月（ 21 ）
• 2018年07 月（ 21 ）
• 2018年06 月（ 19 ）
• 2018年05 月（ 22 ）
• 2018年04 月（ 25 ）
• 2018年03 月（ 25 ）
• 2018年02 月（ 22 ）
• 2018年01 月（ 23 ）
• 2017年12 月（ 25 ）
• 2017年11 月（ 23 ）
• 2017年10 月（ 22 ）
• 2017年09 月（ 25 ）
• 2017年08 月（ 21 ）
• 2017年07 月（ 23 ）
• 2017年06 月（ 22 ）
• 2017年05 月（ 24 ）
• 2017年04 月（ 25 ）
• 2017年03 月（ 24 ）
• 2017年02 月（ 14 ）
• 2016年04 月（ 9 ）
• 2015年11 月（ 13 ）
• 2015年10 月（ 27 ）
• 2015年09 月（ 22 ）
• 2015年08 月（ 25 ）
• 2015年07 月（ 25 ）
• 2015年06 月（ 27 ）
• 2015年05 月（ 27 ）
• 2015年04 月（ 26 ）
• 2015年03 月（ 27 ）
• 2015年02 月（ 26 ）
• 2015年01 月（ 28 ）
• 2014年12 月（ 27 ）
• 2014年11 月（ 29 ）
• 2014年10 月（ 27 ）
• 2014年09 月（ 27 ）
• 2014年08 月（ 26 ）
• 2014年07 月（ 29 ）
• 2014年06 月（ 28 ）
• 2014年05 月（ 27 ）
• 2014年04 月（ 29 ）
• 2014年03 月（ 29 ）
• 2014年02 月（ 25 ）
• 2014年01 月（ 23 ）
• 2013年12 月（ 28 ）
• 2013年11 月（ 22 ）
• 2013年10 月（ 22 ）
• 2013年09 月（ 26 ）
• 2013年08 月（ 31 ）
• 2013年07 月（ 31 ）
• 2013年06 月（ 28 ）
• 2013年05 月（ 25 ）
• 2013年04 月（ 25 ）
• 2013年03 月（ 27 ）
• 2013年02 月（ 27 ）
• 2013年01 月（ 29 ）
• 2012年12 月（ 29 ）
• 2012年11 月（ 27 ）
• 2012年10 月（ 31 ）
• 2012年09 月（ 27 ）
• 2012年08 月（ 28 ）
• 2012年07 月（ 31 ）
• 2012年06 月（ 29 ）
• 2012年05 月（ 29 ）
• 2012年04 月（ 30 ）
• 2012年03 月（ 28 ）
• 2012年02 月（ 26 ）
• 2012年01 月（ 29 ）
• 2011年12 月（ 27 ）
• 2011年11 月（ 27 ）
• 2011年10 月（ 28 ）
• 2011年09 月（ 26 ）
• 2011年08 月（ 23 ）
• 2011年07 月（ 29 ）
• 2011年06 月（ 28 ）
• 2011年05 月（ 26 ）
• 2011年04 月（ 28 ）
• 2011年03 月（ 27 ）
• 2011年02 月（ 27 ）
• 2011年01 月（ 25 ）
• 2010年12 月（ 30 ）
• 2010年11 月（ 28 ）
• 2010年10 月（ 26 ）
• 2010年09 月（ 23 ）

私の愛車とチャリンコ通学の思い出　

2023年01月06日
テーマ：テーマ無し

昨年の9月より足腰を鍛えるために始めたチャリンコ通勤、4カ月になるが効果は抜群だ、足の太ももの部分に筋肉が付いたような気がする。7キロのチャリンコ通勤、最初の頃は足の筋肉痛がひどかったが今は全く感じない、しかーしだ！　南国とは言え冬の朝は寒さがきついね、?　...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像