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日々のこと
やってしまった…
2022年11月23日 
テーマ：テーマ無し
今日は仕事休みの日 遅い朝食を取り
ゆっくりしながらテレビを見たり…ナビトモさん訪問したり…
それで、片付けようと流しの前で手を延ばした途端
腰がきゃっとした！
あーーやってしまった！
高校生の時に部活で腰を痛めてからずっと付き合って来たぎっくり腰！
私の場合だいたい4年位の周期で発症するんです。
今回は5年ぶりかな…
3年前から腰の為に寝る前のストレッチをどんなに疲れていてもやっていたので もうぎっくり腰とはサヨナラと思っていたのに
そんなに甘くはなかった…
ひとり娘に春 赤ちゃんが生まれ（初孫）抱っこしたり7ヶ月ともなるとかなりずっしり それもあったかな…
でも、以前からすると軽い方で、立てるし歩けるし
ただ背が3cmくらい縮んでる感じ… だははは〜
ぎっくり腰って言うけど 私しの感じからいうと
きゃっという感じなんですよね。
きゃっと腰 違うかー。知らんけど。
まぁ 大丈夫でしょう。
明日、整骨院に行きます。
先生、お元気かな？ 私の事覚えてるかな？
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トシさんへ
ありがとうございます！
整骨院に行って来ました。
お陰様でだいぶ楽になりました。普段の姿勢が悪いようで身体のいたる所を調整してもらいました。院長先生は髪の毛が真っ白になっていて、月日を感じました。
2022/11/24 22:00:43
onさんへ
onさんも腰痛持ちなんですね。私のは突然
来ます。コルセットはいざという時の為に
かがまなくても取れる位置にいつも、待機してます。笑 長年のお付き合いですので。
行きつけの整骨院の先生にお願いします。といっても5年ぶりですけど。
2022/11/23 18:41:19
ギックリ
大変ですね。
ぼくの場合は
一気に来ることがないのです。
全長が現れたらコルセットで防御態勢。
これでなんとかおさまります。
コルセットはしてますか〜?
2022/11/23 18:06:42
黒部さんへ
ありがとうございます！
はい、やってしまいました…
歯磨きとか炊事の時 なりやすいんですね。
知らなかった。
重いものを持った訳ではないのにね。
5年ぶりなので、診察券を探しました…
整骨院の先生にしっかり治してもらいます。
この時ばかりは先生が神様のように思います。
2022/11/23 16:54:30
みさきさんへ
なるほどー きゃっと 猫ですね(^-^)
みさきさんも分かるんですか！あの感じ。
やってしまったーですよね。
ありがとうございます。 しばらく安静にします。
2022/11/23 16:48:40
大丈夫ですか〜
やってしまったんですね！
整骨院でしっかり治してもらってください。
歯を磨いていたり台所で炊事しているとなりやすいですよね！
お大事にしてください。
2022/11/23 16:34:38
お大事に
きゃっと腰…思わず、猫の腰を見てしまいました。
でも、一瞬のキャッ、の感じ、分かります。
お寒くなりましたので、お大事になさってください。
2022/11/23 15:51:07
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