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健康検査　

2022年11月18日
テーマ：テーマ無し

今日の気温
朝の家に居ると寒さを感じました
迷いますね
服装
少し薄着で玄関からでてみると丁度な感じ
歩くと暑くなるため少し薄着がよい
脳トレ教室に行きました。
とろくなってきた今

早い目に行きましたが
早すぎでした。
急いて転びたくない
今日の脳トレ
ポランテアさん初めての方
気を使ってくれますが〜
私この教室長い
…
ジムに行く前にの軽く軽食
ジム早い目の時間
午前中の方がまだいました〜
ロッカーか上の段
仕方がないですね〜
…
シンプリエアロ
待ち時間の話
Cさんと話
健康診断私は大事と思っていますか〜
他の人によう言わないは!とCさん
健康診断友達に勧めたことがありますか〜
なんか気持がへこんでしまいました〜
健康な友人と話しているとき
一度健康診断したらはと〜
なんにもなかったら健康なことに安心ですよね〜
私自身が不安定だったので健康オタクになっています〜苦笑いです
…
家に帰り身体が痛みがあり横になりました。

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  夕方から蒸し暑くなっていきた〜

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  葛城山の想い出　

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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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