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今朝は寒く感じました〜　

2022年11月15日
テーマ：テーマ無し

明け方から気温が下がったのでしょうか?
朝食終わり体温　血圧はかり
脳トレしていました〜
血圧　朝の祇園のせいかいつもより高め
130数値きになり間をおいてはかりなをし下がりました。
上がり下がりにあまり神経つかわないようにがきになります
…
シム
ハイクやり他のマシンやり気功に入りました。
終わりランナーマシン２０分ほどやり終わりました。
帰りお茶して休憩
買い物し帰りました。
帰りの電車
通学帰りの学生　子供
なんとなく嫌なら気分になります。
若いからのガサガサしてぶつからないかと怖い!
私身体も目も不自由
端っこを歩きますが〜
コロナで大声出さないけど
仲間がいるとはしゃぐ声
ゾッとします。
が今はコロナ可哀想でもありますね
…
ランタナ一面に咲いていました。

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