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毎日やってること　

2022年10月15日
テーマ：テーマ無し

★　毎日特にやることもない。　自由な時間がいっぱいだが、朝６時に起きて午後３時までの９時間は毎日大体決まっている。　朝６時起床、朝食の後６時５０分に車で家を出る。　月・水・金はジムに行き、その他は三木総合防災公園に行くことにしている。　昨日は金曜日、ジムに行った。　７時過ぎには「三木山総合公園」につく。　スロージョッギング、昨日は隣の三木山森林公園を走ってきた。　約８０００歩のコースである。　　朝７時過ぎ、まだ殆ど車はいない。　山に入る道を選んで　こんな山の中を走る。　　山を下りきると、こんな下池のところに出る。　　そこからなだらかな芝生を登って　更に坂を上ると　入ってきたところに出る。　朝早いので、殆ど人にも会わない。　　そして８時半から、三木市総合体育館の中のジムで１時間ちょっと　　トレーニング　　　　ジムは「撮影禁止」なので　　残念ながら写真がない。★　家に戻るのは１０時ごろである。　　それから昼までは、ちょっとパソコンの前に座って、　　庭仕事ぐらいかな。　　庭仕事と言っても「草抜き」が殆どである。　　草は「双葉」のうちに抜いてしまうので庭には殆ど草は生えていない。　　週に１，２度家内の買物に付き合う。　　そして、昼食の後は「昼寝」　　朝の運動が結構きついので、ジムに行った日は３時ごろまで眠る。★　今から夜１０時に寝るまでは、「自由時間」である。　この間やってること順不同に　●　パソコン　●　雑感日記をアップする　●　メダカの世話　●　ゴルフの素振り　●　庭仕事　●　テレビを観る　●　ニュースはネットで見るので新聞はほとんど読まない　●　読書も殆どしない　●　何かを考えている（今なら１１月のZ記念祭でのスピーチの内容など）　●　時間が余ったらネットで囲碁を打つので退屈したりはしない　●　あと入浴と食事　ざっとこんな１日だが、　こんなことで私のこれからの一生も続いていくのかな。　年末にはアメリカの孫が来ると言ってるが、　孫や息子が来るとちょっと生活にもちょっと変化がある。　あまり変化のない毎日だが、　住んでいる環境が自然いっぱいでよかったなと思っている。　これが都会だったら、どんな１日になるのだろう？★50万人フォロワーのいるツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。?

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