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今日は3日ぶりにジム　

2022年08月30日
テーマ：テーマ無し

今日も午前中は風が入り涼しさを感じました。
晩ごはんの用意しながら過ごしました。
お昼ごはん済ませてジムに出かけました。
ジムに行くと仲間と話せるのでキモチが軽くなります。
バイクして気功終わりランナーマシンで終わりました。
友人のHさんと帰りは一緒でした。
デパートのパン売り場の喫茶コーナーでお茶しました。
年下の友人
いろいろ話しました。
しっかり者の彼女
彼女の年くらいの時の自分を思い出していました。
私も元気やったなぁー
最近見腰が少し痛む
皆それとなく身体の調子の悪いと言う
個人差はあるけど老化していきますね。
…
テレビ見ていました。
命に関わる難病
人体移植
私の脊柱管狭窄は我慢をすればなんとかなるかも〜〜
…
今日の帰り少々遅くなったけどよかった一日でした。

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  葛城山の想い出　

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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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