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少しめんどくさい生き方　

2021年12月13日
テーマ：テーマ無し

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こんにちは
数年前まで、歯磨きは食後にするものと思っていました
朝の歯磨きは食事前がいいと知り
https://www.abemashopping.jp/8028lab/hamigaki-timing-703/
朝起きたらすぐに歯磨き
（その前にベッドの上で足上げ体操がありました）

その後、笛吹ケト...

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