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憂鬱な日が続く　

2021年11月11日
テーマ：テーマ無し

二週間前の整形外科の主治医の診察を受けた時に、「リハビリ(物理的治療)を再開しては」といわれていた。新型コロナウイルスが恐ろしくて医療機関に長居をしたくないのを理由に一年半ほど前から止めていたが、新規感染者が激減したこともあってそろそろ始めるかと思って出掛けた。

月がかわったころから睡眠サイクル変わったようで、就寝時間はいままでより遅くなりがちなのに５時から６時に目覚めるようななった。十時間前後眠っていたのが寝床で眠るのは五時間にも満たないので、気がついたらうたた寝していることが再三だ。すっき...

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