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2021年11月04日
テーマ：テーマ無し

コロナ禍の中で、日本では働く人の45％がメンタル不調を抱えており、産後うつの可能性がある人も倍増しているといいます。 うつで休職した男性、産後うつを経験した女性などに話を聞きました。 深く傷ついた先で、小さな出会いに癒され、自分らしくあることを少しずつ自分で認められるようになった──語られたのは、具体的で多様なエピソードでした。 心は、誰かの心と触れ合った時に、喜びや悲しみとして実感されます。 心を感じるには”もう一人”の存在が必要なのかもしれません。 否定せず、すぐに答えやアドバイスを出すのでもない。 ただ、そこに”いる”ことで、心が癒される瞬間もあります。 悩んでいる人は「聞いてもらう」だけで、ぐっと心が軽くなるものです。 自分の話を親身になって「聞いてくれる」。 そのこと自体が、生きる励ましになっていきます。 身近な人の心を受け入れ、寄り添う。 そんな温かな心を感じる、小さなエピソードを紡ぎたいですね。「言葉のちから」を信じて明るく、元気に。ウキウキ、ワクワク、過去への拘りを捨てましょう。過去への拘りを捨てて、未来を見つめて前に進みましょう。そして、新しい自分を発見し、充実の人生を歩みましょう。大丈夫！大丈夫！       

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