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読むダイエット　

2021年08月12日
テーマ：テーマ無し

「高橋源一郎の飛ぶ教室」（ＮＨＫラジオ第1）の中で、高橋源一郎さんがダイエットに成功した話をしていた。

２年前、63キロだった体重が69.5キロまで増えて、ジーンズが入らなくなってきた。そこでダイエットに挑戦。大量のダイエットの本を買い...

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