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ダイエット！！　

2021年07月07日
テーマ：テーマ無し

40歳代ころより少しずつ太り始めてきた、そのたびに、これじゃいけねー！と食事を減らしたり、リンゴダイエットなどいろいろと試み、1か月で2キロくらいは減量するんだが油断すると1週間くらいで又もとに戻ってしまう。根性が無いね、自分でも情けなくなる、若いころに比べる...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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