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頑張るよりもあきらめる　

2021年03月23日
テーマ：テーマ無し

３月のこの時期は１年の中で一番うつ病が増えると
精神科の先生が言ってました「春のうつ」ですね

先週の定期診察日に安定剤と睡眠薬と自律神経の
お薬をもらいに行った時に、ちょっと気分が
落ち込んでいたので先生に言うとそう言われました
頑張ろうとせずに気を抜いて暮らしなさいとも
言われました。


「三寒四温」の日々が続き体調も崩しがちです
亡き母はこの季節になると


「木の芽だちの頃やからあちこち具合が
　わるぅなるわー」と言ってました。


「木の芽だち」（木の芽ごろ）　木が芽吹く
事ですが、寒い冬が過ぎて新...

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