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女性必見！！ストレッチで脚やせ　

2011年08月30日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学女性必見！！ストレッチで脚やせ＜２＞日記2011年8月30日(火)晴今日は10.3km（3.2kmX2+1.95kmX2）のコースを走った。＜１＞健康豆雑学今日は、話題を「ストレッチで脚やせ」のＴＶ放映をご紹介しました。前回の映像でも解説されていた通り、運動が苦手で「薬」依存症では、「筋力」が全く付きませんよ。ある程度の筋力アップを日々継続して、スマートなボディーとなります。スポーツセンターに指導料を費やし

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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