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今日の一駅歩き　

2020年11月24日
テーマ：テーマ無し

一駅歩き歩いた翌日は朝起きにくい

でめざましが鳴った時今日は止めようと朝の体操

が起きて身支度してテレビ体操ラジオ体操とやりました。

朝ご飯　後片付けなど済ませてから一寝入りしてしまいました。

ちょっと肌寒いと思いながら歩き出したら、身体がポカポカして暑くなってきました。

あまり厚着はなるべくしたくない

まだほかほかカーペットは出していない

12月に入ってからでよい
布団も冬物掛け布団も出していません

今日ののびのび教室
手足を使って脳トレ
音楽に合わせてやる運動

どこかかしこがままならない〜〜〜
それでも動かさないとね

こんな筈じゃなかったやけどね〜〜〜

まだまだあきらめるのは早い〜〜

脳の検査でも年相応だと言われた！

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