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サイクリング　

2020年10月02日
テーマ：テーマ無し

誕生日の夕方　斐伊川土手のサイクリングロードを20ｋｍ90分ほど走りました。　祝膳ランチとケーキセットで　食べ過ぎ　サイクリングでエネルギーを燃やしました。　　ウオーキングはしません、サイクリングは景色が変わる・風を感じるのが好きです。気温も２５℃前後　秋晴れの多い今の季節は　最高です　今月も何かと出かける事の多い月になります。今日は　微風で走りやすい日　　最速30ｋｍ平均時速20ｋｍ目標花の名は知りませ

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