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早朝の散歩　

2020年08月29日
テーマ：テーマ無し

今朝は5時半に家を出ました（夫の付き添いです）

急がず、焦らず

ゆっくりと元のペースに持っていくそうです。
今日は24分、3000歩だったそうです。

2011年の東日本大震災の年に歩き始めて９年、
一年360日位、歩き続けてきました。

夫は一度決めたら続けるタイプ。

私もたまについていきましたが、
続かず、3日坊主です。











朝が早いので眠いです。
20〜30分横になるとすっきりします。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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