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過去の日記帳より『心を無に』　

2020年07月21日
テーマ：テーマ無し

今夜は、本当に星空が美しいのです　　暫く見惚れて「見上げていました」
いつかのＴＶで伝えていたように、人は１日に１０分でも良いから「何も考えない時間」を持つことが大切なのだそうです！
星空や流星群に感動している時間、ぼんやりと海辺にたたずんで無心でいられる時・・・
美しい花を前に、純粋な心持でいられる「幸せなひととき」

?
「座禅で心を無にすること」が、健全な精神を維持することに繋がるのだそうです
?

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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