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ノルディックウオーク再開です！　

2020年06月26日
テーマ：テーマ無し

�@５月のノルディックは個人ウオークでした！１か月で琵琶湖一周の210kmを！！の目標作成。 毎日約10kmのウオークで達成、元気な姿で万歳！！　 �A６月より定例のノルディック再開です。コロナ対応の注意をしっかり説明後、マスクスタイルで体操後スタート。広場一杯の蓮華草・天候も味方し爽やか雰囲気で笑顔ウオークでした。 �A定例2回目は遠征です！暑さに負けずに１２３！休憩もしっかり。 最後はクールダウンストレッチ。   最後のストレッチも爽やかに仕上げて終了！次月は夏真っ盛り！？元気で活き活き！！頑張りまーーーす！。    ***やっぱりみんなと屋外でウオーク、いいねーーー！！***   

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