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野山を散策してホルモン分泌　

2020年04月23日
テーマ：テーマ無し

 一向に収まる気配のない感染拡大に不安やストレスを感じる方も多いと思います。　
姿も見えないうえに、音も臭いもないだけに恐ろしいですね。
しかし一陽来復・・　春は必ずやってきます。　 みんなでコロナを乗り切りましょう！



ストレスを消し多幸感を与えてくれるオキシトシン 
*:..:。o○:*:..:。o○:*:..:。o○:*:..:。o○:*:*:..:。o○:*:..:。o○:*:..:。o○:*:..:。o○:*::..:。o○:
ところで、最近「幸せホルモン＆抱擁ホルモン」とも呼ばれる「オキシトシン」への注目が急速に高まっています。 
オキシトシンは下垂体後葉だけでなく脳の中でも分泌されることが明らかになったようです。



一昨日はツワブキを採りに行く。
ツワブキは皮をむいて油いためが最高！(#^.^#)
まだまだ間に合います！　　皆さんも旬の食材を味わってみたら・・・



そして、いつものウォーキングコースにて木耳も採ってくる。
木耳（きくらげ）とは木に寄生するクラゲの

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