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家も体も老化　

2020年03月15日
テーマ：テーマ無し

昨日の朝、いつものようにリックを背負ってウォーキングに出掛けようと思ってリックに手をかけて持ち上げようとしたら右肩が猛烈に痛い。力仕事をして...

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