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腎機能の改善５（食事療法他）　

2020年01月08日
テーマ：テーマ無し

腎機能の改善５





糖尿病性腎症は、エネルギーとりすぎに注意
　☆腎機能対策と同時に、糖尿病に対する注意も必要
　☆食べすぎと栄養バランスに十分注意する
　☆食事間隔をしっかりあける


慢性腎臓病の人が合併しやすいのは、脂質異常症や高尿酸血症
　☆数値がよくない人は、たんぱく質の食品を選ぶ場合の留意点
　＊コレステロールの多い食品はひかえる
　＊コレステロールを下げる食品ととる
　☆プリンタ体の多い食品を控える




ぬるめのお風呂で腎臓の血行をよくする
　☆お風呂に入れば、仕事や人間関係の疲れもやわらぐ
　☆血行がよくなるなど、腎臓へのよい効果も期待できる
　＊熱すぎるお風呂はかえって体によくない


知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『腎機能守る！効く！４０のルール』
画像『腎機能守る！効く！４０のルール』記事より画像引用）

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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