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ウォーキングの効能　

2019年11月10日
テーマ：テーマ無し

今朝も5時半から家を出て約６ｋｍ、一時間半のウォーキングをした。朝に歩く事で良いのは「おはよう！、おはようございます！」の挨拶が交わされるこ...

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