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2019年10月04日
テーマ：テーマ無し

今日の朝いつもの朝より遅く目が覚めた。
十分ねた！
久しぶりに奈良に行った昨日
なんか気くたびれしたようでした。

今日は昼からジムに行きました。
クロストレーナーとランナーマシンをやり終わりました。
もう少しすずくなったら外を歩きます。

今年は紅葉？
遅いらしい
　
竜田川の遊歩道を歩きます。

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