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暑さが少しましになった日　

2019年08月27日
テーマ：テーマ無し

朝起きるのがついつい遅くなります。

今日も朝はゆっくり過ごします。

今日はジムに行きます。

それまで絵を描いたりしていました。
なんとか少しずつ体重を減らしたい。

行き帰りは頑張って歩きました。
爪先が靴を履いている時間が長くなると痛みます。
今日のジムでは乗ったことのないツイスト？を教えてもらい、乗ってみました。

なかなかハードです。
これやったら〜〜〜

これを乗るようにやってみます。
これだけでくたくたになりました。

あるくのもふらつきが少しでます。
しっかりとやれるようにと思っています。

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