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今日は蒸し暑い　

2019年08月21日
テーマ：テーマ無し

朝からむしむしする
朝はなんだか身体が鈍い

それで午前中は休んでいました。
牛後からジムに行きました。

ジム。受付でもたついた
結局水曜日はおいずをうけます。

残り２日分はマシンをつかいます。
頑張って筋力をつけたいと思う〜〜〜

今日はランナーマシンが空きがなかった。
仕方がないので他のマシンをしました。

今日は異常に蒸し暑くおいずに行く前にくたくたになりました。
案の定おいすがしんどかった

後のドコモ　　受けず帰ってきました。
今日もすこしふらつきます。

それに負けない！
なんとか身体の調子をよくしたい！

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