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ジム　

2019年07月24日
テーマ：テーマ無し

梅雨が開けた日

朝から蒸し暑い
昼過ぎからジムに出かけました。

歩いて行ったから汗だくです
ジムについてロッカーで着替えをすませます。
最初はランナーマシンは予約でいっぱいです。
マシンを２つやり２階に上がりoyzに入りました。
整体師さんが私がやめると言ったらoyzはやめたらダメと言った。

あれは運動の基本だからやめたらだめと言われた。

今日はやりあとはバイクをやり終わりました。
やっぱり疲れます。

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