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想いでの日々

ジム　

2019年07月10日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

今日もジムがあるのでお昼ご飯早いめに食べた。
今日は行くときは歩いて行った。
でも体調が良くない
坂を上がっていくのが辛い！

休み休み　ここから帰ろかなと思いました
結局ジムに行った。

バイクとおいず　ロコモをやりました。
こんなに背中が辛い感じ
大丈夫かな？
疲れた時は身体が歪んできて、心配になる

明日は身体を休めます。