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６月１０日　雨　

2019年06月10日
テーマ：テーマ無し

梅雨の時季になると、「気が滅入る」とか、「なんとなく不調」とか、気持ちがふさぎがちに・・雨を止ますことはできないけれど、心がけで、体調は変わります。太陽が顔を出したら、意識的に光を浴びたり、散歩や軽い運動で、汗をかくようにする。激しくなくていいので、適度...

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