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2018.3.17「久々の和光樹林公園でランニング」　

2019年03月19日
テーマ：テーマ無し

「久々の和光樹林公園でランニング」会社を辞めて、飯山に移住した際に、スポーツジムも止めてしまったために太り気味。さらに、運動不足がたたり、糖尿病判定。あわてて、飯山でもスポーツジムに通い、東京に帰った際は、和光樹林公園でのランニングを再開。少し肌寒いものの春を感じる中で、１０００mコース３周と８００mコース２周を走ります。このコースは年代別にコースタイムが設定されていて、これまでは、必ず、設定タイム

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