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体脂肪率って。。。。　

2019年03月10日
テーマ：テーマ無し

高校２年生の生徒君に
去年からスキーを教え始めて
来年は受験だから・・・と
今年も１泊でスキー&温泉合宿


もう・・・そろそろ足が揃いそうなまでに
上達してくれて・・・!(^^)!






＋温泉三昧
美味しいもの三昧 







そして今日は風もなく絶好のサイクリング日和
と
また上毛大橋の坂を上るコースを
１７キロのサイクリング





敷島公園を通り抜けて
我が家に戻る途中
ちょっとオシャレなカフェに誘惑され。。。





２日連続のスキー
＋
翌日の１７キロのサイクリング


久々に測った体脂肪率は１７．２％(普段は２２〜24％)
体年齢は・・・
アハハ４６才だって(#^.^#)


我が家の体重計
いつも同じだから壊れているんだと思っていたけれど・・・

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